コーチングを受けたコトがありますか?

感想はいかがでしょうか?

「コーチングを受けて、すごい気づきがあった!」

といって、自らコーチングを学ぶ方もおられる一方

「あんまり・・・」

って言われる方もいます。

 

その差は何?

コーチングする側のスキルの要因もありますが

コーチングを受ける側の要因もあります。

それは、コーチングに限らず、あらゆる対面のサービスで言えます。

業務効率

 

〇コーチングを受ける時の注意点

コーチングを受ける時に「意識しておいて欲しい」を書いておきます。

まず第一に理解しておいて欲しい。

コーチングは指導やアドバイスをするものでは無い。

指導やアドバイスするものは、コンサルティング、ティーチングとして明確に分けています。

※厳密には明確には分けられていませんが。

 

コーチがクライアントに対して、何かしてあげるものではありません。

コーチングは自分自身で考える場を強化するものです。

1人で自問自答しても、思考の幅は限定されます。

コーチが質問によって、思考の幅を広げられ、気づきが引き出されます。

「〇〇に対してモチベーションを上げてほしい」と来られる場合があります。

〇〇を何のために頑張りたいのか?を追求していく。

理想的な将来像から逆算して考えて見る。

そうすると。

〇〇について、「本当はやりたくなかった」「必要でなかった」に気づく場合もあります。

 

コーチはクライアントの当初の希望は聞きますが、

コーチングセッション中は、それが良い悪いを判断せず、中立的な立場で関わります。

 

 

〇コーチングが陥りやすい罠

コーチングを受ける方は、問題を解決したくて来られます。

その気持ちはとても大切にします。

ただし、コーチはセッション中はあくまで中立的に関わります。

中立的だけど、クライアントの味方という曖昧な立場を維持します。

この立場をコーチングを受ける方には理解しといてほしい。

この中立的な立場を維持する。

これが難しい・・・

クライアントの見方という気持ちが強くなりすぎると

「なんとかしてあげなきゃ」という態度が強くなり、アドバイスに走り始めます。

こうなると、コーチングではなく、コンサルティングです。

 

コーチング初心者が陥りやすいものになります。

 

問題解決の方法に焦点があたりだすと、迷走し始めます。

問題解決方法はインターネットで調べたら、いっぱいでてきます。

クライアントはネットで調べて、わからなくてコーチングを受けに来られるのですから。

視野を広げるために、こうあるべきから解放する

 

〇コーチングを受ける前の前提条件

コーチングを受ける方に分かっておいてもらいたいコト。

・コーチの提案やアドバイスが多い場合、それはコーチングでは無い

・クライアントはコーチからの提案やアドバイスを期待しない方が望ましい

コーチング独特の特徴を分かっておいてください。

その上で、コーチのスキルレベルもそれぞれです。

「1人のコーチのコーチングに満足できない=コーチングがダメ」

と判定しないでください。

これは、あるラーメン屋さんが美味しくなかったからといって、ラーメンが美味しくないモノと判定しないのと同じです。

 

 

〇コーチングのデメリット

コーチングを受ける方にもう一つ知っておいてほしいコト。

個人差はありますが、一回で何かが解決するものでは無いです。

コーチングは課題解決まで時間を要する場合が多いです。

そのため、継続契約するのがほとんどです。

早い問題解決を望むなら、その専門サービスやコンサルティングをお願いした方が早いでしょう。

※もちろん専門サービスやコンサルティングにもデメリットがあります。

 

だから、一度体験セッションを受けて、何かが解決しなかったからといって、コーチングは役に立たないと判定しないでください。

体験セッションの目的は、コーチの人柄を見るのがメインと考えてください。

コーチングはコーチからの質問で本音で答えられることが大切です。

初対面でなかなか、それは難しい面があるでしょう。

これから関わっていく中で、「本音で話ができそうか」「信頼できそうか」を確認する場になります。

そのために、いろいろ逆に質問してみてください。

コーチング・コミュニケーション

 

〇まとめ

コーチングが日本に入ってきて20年以上になります。

それなのに、まだまだ普及しているとは言えません。

それは、コーチングに対する誤解が多いからではないかと考えています。

コーチングは正しく理解して受けると、効果が高まります。

だからこそ、コーチングを学ぶ人も増えてほしいです。

コーチングとは?を知っていただくコーチング・コミュニケーション入門セミナーを随時開催しています。

企業様向けにコーチング・コミュニケーション研修も行っています。

ぜひコーチングを学んでください。

 

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