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強化法

コーチング・コミュニケーション
2022-01-01 / 最終更新日時 : 2022-01-01 iwasaki コラム

メンタルの鍛え方~集中力を高めるマインドフルネス~

社員のメンタルの強化、ストレス対策などがもとめられています。メンタルの鍛え方について、マインドフルネスによる集中力強化やリフレーミングの方法を説明します。

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