経営者は常に強いストレスを感じています。経営戦略、社員、資金繰りのことなど経営者を悩ませる課題は多く存在します。そのような経営者のメンタルヘルスを守るメンタルケアについて説明します。

就活うつを防ぐストレス対処方法について説明します。コロナウイルス感染拡大による影響により就職活動の厳しさが増しています。鬱の症状が出ると、さらに就職活動が制限されてしまいます。就職活動中のストレスコントロールが大切です。