就活うつを防ぐストレス対処方法について説明します。コロナウイルス感染拡大による影響により就職活動の厳しさが増しています。鬱の症状が出ると、さらに就職活動が制限されてしまいます。就職活動中のストレスコントロールが大切です。

労働人口が減少傾向にある中、中小企業は人手不足に陥るリスクがあります。解消するにも優秀な人材の囲い込みがもとめられます。人材の採用と人材育成のバランスを整えるのが人手不足解消のカギになります。

社内にネガティブな社員がいると職場の雰囲気が悪くなるなど、さまざまな悪影響があります。マイナス思考に陥りがちな社員の対処方法について説明します。

レジリエンスとは、「メンタルの回復力」です。社員のレジリエンスが低い状態のまま放置すると、会社にさまざまな悪影響が現れます。レジリエンス向上について説明します。

社員のメンタルヘルスを向上するには、社内、職場でどのようなコミュニケーションが行われているかに左右されます。職場のストレス要因として上位に挙げられるのが人間関係だからです。

社員のメンタルの強化、ストレス対策などがもとめられています。メンタルの鍛え方について、マインドフルネスによる集中力強化やリフレーミングの方法を説明します。

社員の自己肯定感の低さに悩むかもしれません。社員自身も悩んでいるかもしれません。自己肯定感は、個人の責任と捉えられがちですが、環境の問題と捉えています。

コミュニケーションはわかっているようでわからない、とても奥が深いスキルです。ある人でうまくいったコミュニケーション方法が、他の人でもうまくいくとは限りません。

企業には例年以上のメンタルヘルス対策がもとめられます。社員がストレスでダウンしたら、職場全体の生産性が落ち込みます。不安定な状況だからこそ、チームワークがもとめられます。