労働人口が減少傾向にある中、中小企業は人手不足に陥るリスクがあります。解消するにも優秀な人材の囲い込みがもとめられます。人材の採用と人材育成のバランスを整えるのが人手不足解消のカギになります。

中小企業経営者のために仕事のストレスに対処するメンタルヘルスケアの方法「原因の除去」「捉え方を変える」「解消する」を説明します。メンタルヘルスの状況の改善で仕事のパフォーマンスを向上させることができます。

職場がコミュニケーション不足に陥る原因について説明します。仕事のコミュニケーション不足の改善方法にはコーチングスキルを取り入れたコーチング・コミュニケーションが必要です。

経営者は常に強いストレスを感じています。経営戦略、社員、資金繰りのことなど経営者を悩ませる課題は多く存在します。そのような経営者のメンタルヘルスを守るメンタルケアについて説明します。

モチベーションの見える化はできません。人の心はそんなに単純ではありません。無理に可視化しようとすると、思い込みで評価されたと逆効果になる場合があります。

社員の自己肯定感の低さに悩むかもしれません。社員自身も悩んでいるかもしれません。自己肯定感は、個人の責任と捉えられがちですが、環境の問題と捉えています。

職場での社員のメンタルヘルスが大きな課題になっています。ストレスの少ない働きやすい職場に改善する方法について説明します。仕事のストレス要因を減らすには生産性向上とコミュニケーション能力の強化が大切です。

エクスプレッションライティングの方法と効果について説明します。マインドフルネスジャーナリングと同様に、ストレスの低減、集中力の向上などの効果があります。ただし、効果を得るためには継続が重要です。