コーチングの学び方~会社員に必要なビジネススキル~

コーチング・コミュニケーション

働き方改革による労働時間の減少、人手不足、企業間競争の激化により、仕事量が増加しています。

会社員は、より少ない時間で、より多くの仕事の処理が必要です。

 

仕事の生産性を高めるために、会社員のモチベーションアップ方法がもとめられています。

 

そこで注目されているのが1on1ミーティングなどで活用できるコーチングスキル。コミュニケーション能力向上も目的です。

 

また、副業解禁との話題にのり、プロコーチの資格を目指す方にも注目されています。

 

会社員がコーチングスキルの学び方はさまざま存在します。

 

コーチングの学ぶ方として大切なポイントは、「コーチングの知識がある」と「コーチングを使える」は違うと考えることです。

 

高額かけてコーチングスクールに通ったけど、コーチングは使えない人も数多くいます。

コーチングを学ぶ上でのメリット・デメリット、注意点を説明します。

 

 

【コラム】コーチングの勉強方法~コーチングの資格は独学でも取得できる?

【目次】

 

そもそもコーチングって何?

公平理論

コーチングを学びたい人を迷わせる要素。

「スクールの種類が多い」
「コーチの肩書が多い」

どのコーチングが良いのかわかりにくいです。

 

その前に。

「コーチングを学んだら、どうなると思いますか?」

 

とても大切な問いですが、イメージできなくても大丈夫です。コーチングの世界は奥が深いので、徐々に理解していってください。まずは、コーチングについて紹介します。

 

 

 

「コーチングとは」に正確な答えはない

ビジネスで活用されるコーチングとスポーツのコーチは異なるスキルと捉えてください。

 

「コーチングとは?」の定義はスクールごとにさまざまです。

コーチごとにも答えが違います。

「コーチング スクール」で検索して、コーチングスクールごとの「コーチングとは」を調べてみてください。

 

コーチングの定義がさまざまなのは、コーチングの効果が広範囲に及ぶからです。

 

・モチベーションを上げる
・人生を変える
・目標を明確化する
・夢を実現する
・コミュニケーション能力を向上する

などなど

 

注意点は「言葉に騙されない」です。キャッチコピーのテクニックなどで、過剰な表現になっている場合があります。

「人生を変える」はとても魅力的なキーワードに見えますが「英会話など他のスキルを学んでも人生は変わります」

 

「コーチングは相手をコントロールするスキルでは無い」です。まるで相手をコントロールできるように宣伝しているところが存在するので注意してください。

 

 

 

コーチングの種類

コーチングの種類いろいろ存在します。

 

◎心理学系スキルでわかれたコーチング
・NLP
・アドラー
・交流分析
・個性心理学
・ポジティブ心理学
など

 

◎大きなテーマを扱うコーチング
・ライフコーチング
・エグゼクティブコーチング
・ビジネスコーチング
など

 

◎分野を絞ったテーマを扱うコーチング
・マネーコーチ
・恋愛コーチ
・英語コーチ
など

 

◎目的を決めたテーマを扱うコーチング
・自分発見コーチング
・〇〇コーチング
など

 

イメージは「心理学系のスキルを活用して、各テーマを扱う」との流れです。

 

 

プロコーチになる場合、学び方は次のようなステップが基本になります。

1.学ぶコーチングの種類を決める。ベーシックタイプ?心理学系?その他?
2.コーチングセッションができるようになる
3.取り扱いたいテーマを絞って肩書を決める

 

「学ぶコーチングの種類」はどれが優れているなどは無いです。

 

資格も同様です。結局はトレーニング量なので、ご自身が共感できる種類のコーチングを学ばれると良いです。高額なスクールが多いので、しっかり比較検討してください。

 

 

「肩書」について

コーチングは基本的に「答えはクライアントにある」なので、テーマを絞らなくても良いのですが、クライアントには不親切になります。

 

クライアント側は、どのコーチにお願いしたら良いかの判断基準になるからです。専門性を絞った方が、クライアントも安心します。

 

例えばビジネスコーチが「経常利益ってなんですか?」ってなると、クライアントは不安になるでしょう。

 

【コラム】コーチングに関するビジネスが怪しい、胡散臭いと感じる理由

 

 

 

 

コーチングの学び方

自己啓発

コーチングを学ぶ時、スクール選びに悩みます。

 

その前に、スクールが高額なので独学とどちらが良いのか迷います。資格があった方が良いのか?どの資格が良いのか?も迷います。

 

対面で習うのをオススメしますが、近くに学ぶところはないかもしれません。独学、スクールのメリット、デメリットなど学び方について紹介します。

 

 

 

独学

正直、独学は難しいと感じます。しかし、もともと「聴く」が得意な方もおられるので絶対では無いです。

 

コーチングの本も数多く出版されていますし、インターネット上、YouTube上に情報はあふれています。

 

コーチングに関する情報がほぼ無料で手に入るのに、高額なスクールがやっていけているのは、結局はスクールで学ばないとできないと体感的にわかっているからと感じます。

 

イメージとしては英会話や自動車と同じです。いくら本読んでも、できるようになるのは難しいでしょう。

 

コーチングスクールでもしっかりしたところは、資格の認定基準はセッション時間や回数です。国際コーチ連盟の資格もセッション時間が条件となっています。

 

実際のセッション量が、コーチングのレベルに影響するのです。

 

独学の課題は「セッション練習回数をどのように稼ぐか」「セッションに対してフィードバックをもらう」です。

最近はFacebookなどでコーチングの練習相手募集できたりするので、独学でも工夫すれば練習環境はできます。

 

独学はコスト的に有利ですが、時間的にはデメリットがあります。コーチングの一定レベルの到達について、例えば以下の条件があるとします。

・無料で5年かかる
・高額で1年で済む

 

どちらが良いかは、これから学ぶ人の時間に対する金額価値の考え方によるでしょう。

 

 

 

スクール・資格・企業研修

スクールなど対面での学習をオススメしています。資格については、肩書が欲しいなら取得すれば良いと思います。

 

しかし、誰も知らない資格をとっても効果は低いかもしれません。会社員なら必要ないとも言えますが「副業解禁を見越して」といった考え方もできます。

 

コーチングはスクールをオススメしますが、トレーニング環境が整っているのが重要です。

 

「コーチングスクール」で検索すると数多く出てきます。1日で完了する講座もあれば、1年ぐらいかかる講座も存在します。

 

近くで受講できるスクールもあれば、東京にいかなければならないスクールもあります。価格も数万円から100万円近くするスクールまでさまざまです。

 

高ければ良いわけでも無いです。これも他の習い事と同じです。同じ先生に同じように習ったはずなのに、伸びる生徒、伸びない生徒がいます。

 

高額なスクール行ったからといって、できるようになるスキルでは無いです。

 

逆にリーズナブルなコーチングスクールを出てもコーチとして活躍している人はいます。

 

コーチングスクールによっては、年間何千人受講したとか累計何万人受講したとか書いているところが存在します。

実際に活躍しているコーチが周りにいるなら判断基準になるのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

コーチングはトレーニングが重要

コーチング・コミュニケーション

独学かスクールか、結論的にはどちらでも大丈夫です。ただ習得までのスピードは違ってきます。また独学の場合はトレーニング環境を整えられるかが重要です。

 

 

 

コーチングマスターまでの壁

コーチングスクールに通ってもコーチングができない人はいます。独学で学んでもコーチングができる人はいます。

 

センスの差はあると思いますが、本気でマスターしたいと思う気持ちの差が大きいです。コーチングをマスターするまでの壁はさまざまです。

 

その中でも特に大きいのは「クライアントの性格が全て異なる」でしょう。

 

「クライアントのタイプ」も「持ち込まれるテーマ」もさまざまです。ある人にうまくいった方法が、別の人ではうまくいかないケースはよくあります。

 

同じ質問をしても、ポジティブな人とネガティブな人では答えが異なります。

つまり、セッションごとに全て臨機応変に対応しなければならないです。だから数多くのタイプの人との練習が必要です。

 

 

 

コーチングのトレーニングはどこでする?

どこでコーチングセッションの練習をすれば良いのでしょうか?

 

コーチングスクールのトレーニング環境を活用が一番です。勝手がわかった者同士で練習するのが、最初のトレーニングではオススメです。

 

独学の人もFacebookを活用すれば、練習相手募集のグループが存在しますし、自分で作っても良いです。

各地でコーチングの勉強会なども存在しますので、そこに参加して練習相手を見つけても良いかもしれません。

 

ただし営業目的で参加している人には注意してください。

 

セッションが上手くいかないのは知識が足りないと感じがちです。知識が足りないから習いにいかないとと思うかもしれませんが、トレーニングが足りないだけです。

 

知識をつけてもトレーニングが足りなければ、セッションは上手くいきません。

 

【コラム】傾聴力・質問力とは~コーチングスキルを活用したトレーニング方法

 

 

 

コーチングを独学で学ぶかスクールで学ぶか

人事評価制度

会社員にコーチングスクールの資格は必要なのか?とりあえずは必要無いでしょう。

 

だからといって、独学でコーチングを学ぼうとするとハードルはものすごく高いです。会社員であれば企業研修があるかもしれません。

 

しかしトレーニングがなければ、コーチングはできるようになりません。

 

企業研修を受けて、尋問や事情徴収のようなコーチングを自信満々にする人がいるとは聞いたことがあります。

間違ったコーチングをすると部下のモチベーションは下がりますし、人間関係が悪化します。

 

学で勉強するにしても、一度は対面で説明を聴くのをオススメします。弊社もコーチング・コミュニケーション入門セミナーを随時開催しています。

 

【コーチング・コミュニケーション入門セミナー】