単調な仕事にマンネリを感じた時の対処方法

毎日、同じ仕事でマンネリ感がある。

マンネリ感があって、仕事に集中できない、面白くない。

このような日々が続いていたら、ストレスになるかもしれません。

仕事にマンネリを感じるようになったら、何かしらの改善が必要になります。

仕事のマンネリ感について、自分自身が感じている場合や、部下に言われる場合もあるでしょう。

立場によって、変えられる課題、変えられない課題もあります。

基本的に仕事のマンネリ感の解消は、上司の役割が重要です。

部下の立場では、どうにもできない場合も多いからです。

仕事にマンネリを感じているなら、「新しいチャレンジをしていない」を意味します。

「新しいチャレンジをしていない」は、「成長が止まっている」を意味します。

マンネリ感のある組織は、組織自体の成長が止まっています。

管理職は、チームを成長させる必要があります。

チームの成長を高めるにも、仕事のマンネリ感を回避するようにしましょう。

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仕事にマンネリを感じる課題

仕事のマンネリ感について、部下から指摘されるケースや、自分自身が感じている場合もあります。

仕事にマンネリ感がでていたら要注意です。

マンネリ感は、ネガティブな結果につながる可能性があります。

生産性が落ち込む

仕事にマンネリ感があるなら、仕事に対するモチベーションが落ちている状態です。

モチベーションが低い状態は、仕事に取り組む姿勢に変化を与えます。

モチベーションの低い社員は、作業スピードなどが落ち込みます。

仕事にマンネリを感じているなら、新しい刺激が必要です。

自分自身の成長速度が低下する

仕事にマンネリ感があるなら、モチベーションが落ちています。

モチベーションが落ちているなら、仕事をこなすスピードも落ちています。

仕事のスピードが落ちるほど、自分自身の経験回数が落ち込みます。

経験回数の低下は、成長スピード低下につながります。

仕事にマンネリを感じている場合、仕事に慣れきって、これ以上成長しないと感じているからかもしれません。

成長を促すには、マンネリ感を解消する施策が必要です。

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仕事にマンネリを感じる時

仕事にマンネリを感じるようになったら要注意です。

マンネリを感じる要因について説明します。

【マンネリ感を感じる3つの条件】

・同じことの繰り返し

・なんのためにやっているのか目的がわからない

・成長が感じられない(評価が変わらない)

目的を見失っている時

仕事について、「なんのためにこの仕事をしているのか？」がわからなくなってきたときです。

「指示されたことを、ただこなしているだけ」の場合など。

マンネリ感を感じる仕事の特徴に、単調な仕事があります。

ただ毎日のように同じ書類を処理する。

同じ場所のネジを締めるだけの作業など。

自分自身の仕事が、どのように役に立っているのかわからないと、モチベーションが上がらなくなります。

だんだんマンネリ感が現れ、モチベーションが低下しはじめます。

自分自身の成長が感じられない時

「なんのためにこの仕事をしているのか？」は、自分自身の成長にもいえることです。

毎日同じ作業していると、だんだん慣れてきます。

ある程度のとこまでくると、処理スピードは上がらなくなってきます。

自分自身これ以上成長できないと感じると、だんだん退屈になってきます。

仕事のマンネリ感が出ないようにするには、権限を広げて、仕事の幅を広げる必要があります。

仕事のマンネリ感を回避する

仕事のマンネリ感は、さまざまな悪影響を及ぼします。

マンネリを回避する取り組みが必要です。

このコラムは管理職向けに書いています。

補足として、部下の場合のマンネリ回避方法について紹介しておきます。

【部下自身がマンネリ回避する方法】

・目的を明確にする

・仕事の進捗を記録する

・意味のないことをやめる

・意識してルーティンを変えてみる

・リフレッシュする時間をつくる

・自己啓発による新しい知識やノウハウに興味を広げる

部下の立場では、上司のタイプに左右されます。

自分で勝手に、仕事の範囲を広げたりできないからです。

長期的にみても回避できなさそうな場合は、転職も候補の一つになるでしょう。

目的意識が大切

マンネリ回避には、「なんのためにこの仕事をしているのか？」を改めて意識が大切です。

上司の役割は大きいです。

上司が積極的にコミュニケーションをとって、部下のモチベーションを高めることが必要です。

部下の仕事が、世の中にどれだけ貢献できているのかなど、「なんのためにこの仕事をするのか？」が理解できると、仕事に対するモチベーションが変わります。

部下自身の成長を見える化する

マンネリ回避には、部下自身の成長の見える化が大切です。

仕事に慣れてくると、自分自身の成長を感じなくなってきます。

上司は、部下の成長の見える化が必要です。

部下の成長が止まっている場合は、新たな成長につなげる仕事に変えるなどが必要になります。

「上司自身が、部下のマンネリ感を知ること」が、マンネリ回避に必要です。

【コラム】部下のモチベーションを下げるタイプの上司にならない

仕事にマンネリ感があるのはもったいない

毎日、同じルーチンワークを繰り返していると、仕事にマンネリを感じるようになります。

仕事を覚えるまでは楽しかったかもしれませんが、普通にできるようになると退屈になります。

ルーチンワークをこなすのが好きな方もおられますが、毎日同じ仕事ということは、成長が止まっていることを意味します。

毎日同じ作業で済む仕事は、ロボットやAI技術に、とって代わられる可能性があります。

人間でしかできない応用力が必要な仕事に、チャレンジしていくことが望ましいと考えます。

会社の成長が止まっているとしたら、成長している会社との競争に負けるかもしれません。

マンネリを感じているなら、会社の将来性にも黄色信号がでていると感じてください。

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