自己啓発セミナーとコーチングセミナーの違い

自己啓発セミナーとコーチングセミナー。

どちらも怪しいセミナーとして、避けてないでしょうか？

どちらも同じ種類のセミナーと、捉えられている場合もあります。

「なんかこわい」「怪しい」と感じるのは、「よくわからない」からです。

どちらも明確な定義があるわけではありません。

しかし、内容をある程度理解するだけで、「なんかこわい」「怪しい」は解消されてきます。

「自己啓発」と「自己啓発セミナー」も調べてみると、違う内容です。

「コーチングセミナー」についても、正しく理解してほしいと感じています。

【コラム】コーチングの資格は独学でも取得できる？～コーチングの勉強方法～

自己啓発セミナー

自己啓発セミナーときいて、どのようなイメージをもちますか？

怪しいセミナーと思う方もおられます。

また、コーチングセミナーときいて、どのようなイメージを持ちますか？

これも怪しいセミナーと思う方がおられます。

怪しいと感じるのは、実態が見えないからです。

自己啓発セミナー、コーチングセミナーとは何なのか、整理したいと思います。

自己啓発と自己啓発セミナー

「自己啓発セミナーとは」をWikipediaで調べてみます。

自己啓発セミナー（じこけいはつセミナー）あるいは大規模自己啓発セミナー（英語：large group awareness training、LGAT）とは、集団心理療法などで開発されたテクニックを使い、自己を知り自己の可能性を実現する、コミュニケーション能力を養うなどと謳われる民間のグループ・セラピーの一種である。「自己啓発」を目的にする。1970年代以降、アメリカで大流行した。心をテクニックでコントロールできると考え、意識変容を目指し、自己責任を強調する。主に私企業によって有料のサービスとして提供される。セミナーの質を保証する公的な資格制度などは存在しない。

自己啓発セミナーは通常講師側も多人数、生徒も多人数で行われ、講師と生徒が1対1の場合コーチングと呼ばれる。心理学の集団心理療法をルーツとし、組織開発と類似点も多い。最近流行りの苫米地式コーチングも自己啓発セミナーに含まれる。

(出典：Wikipedia：https://ja.wikipedia.org/wiki/自己啓発セミナー)

「自己啓発とは」をWikipediaで調べてみる。

自己啓発（じこけいはつ）とは、自己を人間としてより高い段階へ上昇させようとする行為である。「より高い能力」、「より大きい成功」、「より充実した生き方」、「より優れた人格」などの獲得を目指す。

(出典：Wikipedia：https://ja.wikipedia.org/wiki/自己啓発)

「自己啓発」は、一般的には、自主的に「語学やスキルなどを学ぶ」など各種スキルアップをいいますが、「自己啓発セミナー」になると、「集団心理療法など」急に怪しくなります。

自己啓発セミナーの中にも、「コーチング」という言葉が使われています。

「自己啓発」は、前向きな人が主体的に取り組むスキルアップ。

「自己啓発セミナー」は講師が、後ろ向きな人を前向きな人に変える、前向きな人の自信をさらに高める。

意味が異なります。

似た言葉なのに、ややこしいですね。

怪しまれる理由

「自己啓発」は前向きな言葉なのに、「自己啓発セミナー」となると急に怪しさが増します。

「自己啓発セミナー」関連のトラブルを、聞いた経験があるからかもしれません。

インターネット上でも、それらの情報はあふれています。

「自己啓発セミナー」も種類がさまざまなので、良い悪いが存在します。

ただし、良いセミナー悪いセミナーがあるのは、「自己啓発セミナー」に限らず、全てのセミナーも同じです。

「自己啓発セミナー」が怪しいと思われる点は、次のようなポイントです。

・高額である

・コースがたくさんある(受講生から、さらにお金をとる仕組みがある)

・素晴らしいセミナーだからと勧誘が激しい

・体験セミナーでの勧誘時間が長い

・集団心理療法と洗脳の違いがよくわからない

・変な方向にポジティブになって、協調性がなくなる(トラブルにあった芸能人はこの傾向が強いように感じます)

・高額かけても、客観的に何も変わっていない(効果に疑問)

すべての自己啓発セミナーが、怪しいわけではありません。

良い自己啓発セミナーなら、激しい勧誘がなくても受講生は集まるでしょう。

【コラム】1on1ミーティングとは～目的とメリット・デメリット～

コーチングセミナー

コーチングセミナーとは、「コーチングスキルを学ぶ」セミナーです。

Wikipediaの「自己啓発セミナー」の説明にも、「コーチング」が出てくるのでややこしくなるかもしれません。

このコラムでは、次のように定義します。

自己啓発セミナー：コーチングをされたい側

コーチングセミナー：コーチングをする側

コーチングとは

コーチングの定義は、スクールごとにさまざまです。

このことも、「コーチングをよくわからないもの」とする原因になっています。

弊社では「クライアントの成長をサポートするスキル」としています。

コーチングの一般的な考え方について。

コーチングの語源は「馬車」です。

「クライアントを目的地にまで連れて行く」意味があります。

クライアントが「なりたい姿」にまで、成長をサポートするスキルが、コーチングです。

自己啓発セミナーは、コーチングを受けるクライアント側になる。

コーチングセミナーは、コーチングを実施する側になるスキルを学ぶ。

それぞれ目的が異なるセミナーと捉えてください。

自己啓発セミナーと似てる点

「自己啓発セミナー」と「コーチングセミナー」は違うセミナーです。

しかし、「コーチングセミナー」もさまざまです。

「コーチングセミナー」の中には、「コーチングをする方法を学ぶ」ではなく「コーチングの効果を体感する」スタイルのところがあります。

コーチングを行うには、コーチングの効果の実感が重要だからです。

コーチングを受ける割合が大きくなると、「自己啓発セミナー」に近づいてきます。

Wikipediaの「自己啓発セミナー」の説明の中に、「コーチング」という言葉が出てくる理由です。

コーチングセミナーを受講する場合は、どのようなセミナーか、事前に調べることが大切です。

自己啓発セミナーとコーチングセミナー

「自己啓発セミナー」と「コーチングセミナー」は違うセミナーです。

受講を検討しているなら、まず目的の明確化が大切です。

どちらのセミナーも高額になりがちです。

「一つしか選べないなら、どっちを受講する？」の前提で選んでみてください。

目的で選ぶ

どちらのセミナーかは、目的で分かれます。

自己啓発セミナー：「自分自身を変えたい」「自信をつけたい」など

コーチングセミナー：「誰かをサポートしたい」「コミュニケーション能力を強化したい」など

弊社は、コーチングセミナーを実施しています。

「コミュニケーション能力強化」を目的としています。

コーチングスキルを学ぶと、自分自身にコーチングを行うセルフコーチングができるようになります。

また、「コミュニケーション能力」が強化されると、人間関係が良くなります。

人間関係が良くなれば、さまざまなことが改善します。

アドラー心理学では、「問題のほとんどの原因は、人間関係にある」と言っています。

コーチングセミナーといっても、ほとんど「自己啓発セミナー」のような種類もあります。

さまざまな種類のセミナーがありますので、注意してください。

もちろん、「ネガティブ思考な自分を変えたい」などの目的があれば、自己啓発セミナーも良いでしょう。

セミナー選びの注意点

自己啓発セミナーもコーチングセミナーも高額になりがちです。

何種類も受講はできません。

慎重に選ぶ必要があります。

まず体験セミナーに参加して、「目的にあっているか」「雰囲気は自分にあいそうか」「怪しくないか」などを確認してください。

体験セミナー終了後の勧誘は、激しいと思います。

「体験セミナー会場の中では判断しない」がオススメです。

「本日のみの会場価格」などを提示してくるセミナーも存在します。

セミナー後の冷静に判断しにくい時間帯にくるので注意してください。

サクラっぽい人もたくさんいます。

いろいろ受講すると疲れますが、次第に確認のポイントがわかってきます。

コーチングセミナーは、「コーチングを行うスキル」を学びます。

コーチングをマスターするには、トレーニングがとても重要になります。

コーチングセミナー選びは、「トレーニング量が、どれだけ確保できるか」が大切です。

【コラム】テレワークによるコミュニケーション不足の課題に対する対策方法

自分がどう成長したいかが大切

自己啓発セミナーもコーチングセミナーも主催者によって、内容はさまざまです。

確かに怪しいセミナーもあるでしょう。

しかし、一つ怪しいセミナーがあったからと、全体を悪いと捉えてしまうともったいないです。

おそらく、どちらもセミナーのキャッチコピーが怪しく感じるのでしょう。

「人生を変える」などと、「誇大広告にならないのかな？」と思うようなキャッチコピーも多いです。

「自分を変えたい」「人生を変えたい」思いが強い人には、響くのでしょう。

しかし、「自己啓発セミナー」以外にも、「自分や人生を変える方法」はいくらでもあります。

転職、引っ越す、留学、サークルに入るなどなど、周りにいる人を変えるだけで、人生は変わります。

英会話や資格取得でも、人生は変わるかもしれません。

自分自身が何を望んでいるのか？

一度、冷静になって自分を見つめなおしてみることも大切です。

何か一つスキルアップしたいと考えるなら、コミュニケーション能力がオススメです。

コミュニケーション能力は、人生のあらゆるシーンで必要となるからです。

弊社では、コミュニケーション能力アップを目的として、コーチング・コミュニケーションの研修セミナーを実施しています。

ぜひご活用ください。